Статьи
Спокойно и по делу: о тревоге, выгорании, сне, отношениях и о том, как устроена терапия. У каждой статьи есть проверенные источники и пометка о силе доказательств.
Тема: Отношения
- ОтношенияКак ссориться, чтобы не разрушать отношенияКонфликты неизбежны. Важно не то, ссоритесь ли вы, а то, как именно. Несколько идей, которые помогают слышать друг друга.
- ОтношенияЛичные границы: как говорить «нет» без чувства виныГраницы — это не стены, а правила, которые помогают сохранять себя в отношениях. Как их замечать и отстаивать.